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为了保证食品的安全卫生，建议采用盐水清洗杨梅。下面是具体的操作方法：
首先，将杨梅放入盐水中浸泡约10分钟左右。这样可以有效地去除杨梅表面的细菌、虫子和灰尘等杂质，让食品更加卫生安全。
其次，在选择杨梅时，最好选择新鲜的杨梅。这样可以避免食用过程中吸入细菌、虫子、灰尘等有害物质，对身体造成不适。
如果在浸泡过程中发现杨梅有虫子，或者食用者本身患有胃部疾病，或者处于孕期，建议尽量避免食用杨梅，以免对身体和心理造成不良影响。
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