3110
鱼腥草有去火的功效，能帮助缓解体内的火热症状。
鱼腥草性寒，中医认为它能清热解毒，对体内的实火和虚火都有一定的调节作用。当人体因上火出现咽喉肿痛、牙龈发炎、口腔溃疡等症状时，食用鱼腥草能有所缓解。
它可以促进体内的新陈代谢，加速毒素的排出，让身体的火气随着代谢产物排出体外，从而减轻上火带来的不适。不管是鲜食、煮水还是晒干后泡水喝，都能发挥其去火的功效。不过，由于鱼腥草性寒，体质虚寒的人不宜多吃，以免加重体内寒气，引起肠胃不适。
0
广告
