橙子变软不一定意味着坏了，但需要仔细检查是否有其他变质迹象。

橙子变软可能是由于自然成熟或存放时间过长导致的。橙子在成熟过程中，果肉中的水分会逐渐流失，果皮会变得稍微软一些，这是正常现象。如果橙子只是轻微变软，没有其他明显的变质迹象，如发霉、异味或果皮出现黑斑，那么通常还是可以食用的。不过，口感和新鲜度可能会有所下降。

为了确保橙子的安全和质量，可以进行以下检查：第一，观察橙子的外观，如果有明显的黑斑、霉点或果皮破损，说明橙子可能已经变质，不宜食用。第二，闻一闻橙子的气味，正常的橙子应该有一种清新的果香，如果有刺鼻的酸味或霉味，说明橙子可能已经变质。第三，轻轻按压橙子，如果感觉非常软，甚至有液体渗出，说明内部可能已经腐烂，应避免食用。

如果橙子只是轻微变软，可以尝试将其放入冰箱冷藏室中，低温可以减缓其进一步变质的速度。此外，可以将变软的橙子用来榨汁或烹饪，如制作橙子果酱、橙子蛋糕等，这样不仅能充分利用橙子的营养，还能避免浪费。通过这些方法，可以确保橙子的安全和美味，享受其带来的健康益处。