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驴肉富含蛋白质、铁、锌、钙等多种营养成分，尤其是驴肉中的蛋白质含量较高，而脂肪含量较低。因此，适量食用驴肉对身体健康是有益的。
然而，有些人认为女人不能吃驴肉，主要是因为驴肉性温热，容易上火。而女性的身体比男性更容易出现内热症状，如口干、口臭、烦躁等。因此，一些人认为女性食用驴肉容易引起内热，不利于身体健康。
但是，这种说法并不完全正确。首先，驴肉的性温热并不是绝对的，而是相对的。如果搭配一些清凉的食材，如黄瓜、西红柿等，就可以中和驴肉的性温热，减少对身体的影响。其次，女性食用驴肉并不会直接导致内热，而是需要结合个人体质、饮食习惯等因素来考虑。如果女性身体健康，饮食均衡，适量食用驴肉并不会对身体造成不良影响。
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