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猪肚炖山药、木耳、黄豆等养胃还健康。
1.猪肚炖山药。山药具有健脾益胃、补肾益精的功效。
2.猪肚炖木耳。木耳含有丰富的膳食纤维和多种维生素，对于调节肠胃功能、促进消化吸收有很好的作用。
3.猪肚炖黄豆。黄豆是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、维生素B等营养成分，对于调节肠胃功能、促进消化吸收有很好的作用。
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