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红菜苔吃多了有害吗

发布时间:2023-09-22 15:26:52
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红菜苔虽然营养价值很高,但是过量食用可能会对人体健康造成一定的危害。

此外,红菜苔的性质偏寒,含有较多的纤维素,如果摄入过多,可能会对肠胃造成刺激,导致脾胃虚弱的人群出现不适症状。因此,建议适量食用。

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