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荔枝是一种热性水果。
在中医传统理论中，食物按照其性味分为寒、凉、平、温、热五种，荔枝属于热性水果。这意味着，吃荔枝会让人体内的阳气较旺盛，适宜在寒冷天气或体质虚寒的人群食用，但不太适宜在夏季和体内阳气较旺盛的人群食用，以免上火或引发其他不适症状。
对于一些容易上火的人群，如口腔溃疡患者、痤疮患者、口干舌燥的患者等，建议少吃或避免食用荔枝。同时，在食用荔枝时也应该注意适量，以免因大量进食导致身体不适。总之，荔枝虽然具有丰富的营养价值和美味口感，但在食用时也需要根据个人体质和季节特点进行搭配，才能达到更好的营养保健效果。
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