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主要是水肿。
说喝水不会导致肥胖是不科学的。水既没有脂肪也没有热量，不会让人发胖。有人说喝水就长胖。一方面是心理作用。因为他们喝了太多的水，他们发现他们体重增加了，当他们上体重秤的时候感觉很胖。另一方面，可能是睡前喝了太多水，起床后发现脸有点肿。这种现象是正常的，过一段时间会自动恢复，不用太担心。
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