睡光子床的最佳温度在25度左右。
光子床是一种利用红外线和光子技术来改善睡眠质量的床垫。它可以通过发出红外线和光子来促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等。而睡眠温度则是影响光子床效果的重要因素之一。
根据研究,人体最适宜的睡眠温度为23℃~27℃之间。在这个温度范围内,人体的代谢率最低,身体各器官的功能也处于最佳状态。因此,如果想要在光子床上获得最佳的睡眠效果,最好将室温控制在这个范围内。
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