荔枝虽然美味,但是吃多了同样会让人上火。
即使将荔枝冷冻后再食用,它仍然属于热性食物,含有高糖分,因此过量食用会导致口干舌燥、口舌生疮、大便秘结等上火症状。
为了避免这些不适,建议在食用荔枝时适量食用。如果不小心吃多了,可以多喝温开水或具有清火作用的茶水。
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