蜂蜜黑枸杞泡水的功效　　蜂蜜黑枸杞泡水的功效

现在网络上经常有人说，保温杯里泡枸杞就是养生的标配。不可否认枸杞是一个很好的营养滋补品，平常拿来泡水喝可以多喝水，利尿促进排出体内毒素，枸杞也有很多平常，最常见的就是我们平常看到的红枸杞和黑枸杞。

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蜂蜜黑枸杞泡水的功效

黑枸杞和红枸杞大小形状其实都差不多，但是就是颜色差别大。我们都知道红枸杞泡完一般是呈现一种淡淡的红色，非常清淡的颜色。不同温度的水泡了黑枸杞后呈现出来的颜色是不一样的。水温高的水泡出来是比较偏紫色的，温水或者冷水泡出来又是偏蓝色的。

因为黑枸杞其实是没有太大味道的所以还可以加入蜂蜜一起来泡水喝，可以中和枸杞的青涩的味道，让水变得有甜味，另外黑枸杞蜂蜜水的营养价值会更高对我们的身体能够产生更大的功效。

首先蜂蜜和黑枸杞泡水喝的话可以缓解疲劳，蜂蜜的果糖和黑枸杞里的能量可以很快地被人体吸收，改善血液的养分状况。然后还可以促进消化，可以促进蜂蜜分泌，从而更好地消化食物，增强肠胃的蠕动状况对便秘和肠胃炎都有缓解的作用。黑枸杞蜂蜜泡水喝还可以滋阴润肺和解酒。