褪黑素是什么？
褪黑素是什么？
本回答由改善睡眠记忆专家推荐
推荐时间: 2017-07-27 07:35:39
—内容仅供参考
褪黑素是一种天然荷尔蒙，能够有效地帮助控制身体其他激素的分泌，如果身体内褪黑素非常少的话，身体的机能会受到改变，身体体质下降，适当的补充一些褪黑素，能够有效帮助改善身体内的内分泌，还能够帮助增强抗氧化能力，有效地改善睡眠质量，缓解老化的速度，帮助抗癌防癌，尤其是对于长期失眠的中老年患者，是非常有效的。
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