Swisse睡眠片综合了有助于放松和镇静的草本植物，其中一些在传统中医药应用上已有数千年历史。Swisse睡眠片含草本植物缬草根和蛇麻子。这两种草本植物组合已得到临床证实有助于镇静和放松，缓解神经紧张，促进自然安静的睡眠。缬草根和蛇麻子可以缩短入眠时间，缓解轻微焦虑和紧张，把阻碍睡眠质量的因素减到最小。