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方回春堂睡前膏怎么吃？效果如何？有什么禁忌吗？

回复时间: 2020-05-21 10:24:51 219次
本回答由改善睡眠记忆专家推荐

方回春堂睡前膏一般每天的用量在1勺，不可过量食用。服用后可以有助于缓解精神改善睡眠等作用。服用期间需要注意不可食用辛辣生冷食物，容易影响到睡前膏功效的发挥。

内容仅供参考 回答时间：2020/5/21 10:24:56

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