阳光谷牌春眠胶囊阐明书上面标明商品有国食健字号的同意文号，常见的规范.30g*60粒，而这是一种膳食弥补剂，有用成分中首要有褪黑素、淀粉、硬脂酸镁，通常较引荐的用法用量是每次1粒，每天1次，在晚上睡前半小时吃。另外，商品阐明书中也说到青少年孩童，以及从事驾驭、机械操作等等集体是不宜服用的，一同不行以替代药物进行服用