在美国，GNC褪黑素的主要成分是褪黑素和维生素B-6。在使用过程中基本上没有便秘的问题，因为该产品在人体中具有非常快的新陈代谢时间，仅需很少的时间即可在一个小时内完全代谢，并且不会对肠道系统产生负面影响。如果某些人在使用本产品时出现便秘，则需要查看他们最近是否饮食不良或肠道系统有疾病
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