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吃褪黑素能喝酒吗

回复时间: 2020-09-15 16:48:57 262次
本回答由改善睡眠记忆专家推荐

吃褪黑素时应尽量避免饮酒，因为褪黑素具有一定的镇定作用，其作用是帮助改善睡眠质量。如果您服用酒精，它可能会影响其中的有效成分，然后其作用就会受到影响，因此您必须在此期间避免饮酒，否则服用效果会很差。

内容仅供参考 回答时间：2020/9/15 16:49:02

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