方回春堂睡前膏的最佳时间是每晚上床前半小时。在一段时间内每次服用一匙之后，您可以有效地感觉到睡眠质量的明显改善。如果您觉得睡眠改善不明显，可以根据自己的情况增加剂量。它由龙眼肉，百合，金合欢和其他成分组成，对身体没有副作用或不良影响。
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