不能一概而论，服用gnc褪黑激素后是否会醒来，因为GNC褪黑激素主要针对体内褪黑激素缺乏改善睡眠质量，特别是这种美国进口的褪黑激素产品每粒含褪黑激素片3 mg，能让你整夜睡个好觉，特别是有些晚上特别难入睡，甚至失眠多梦，特别是对于容易醒来经常熬夜时差的成年人。
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