草姬速睡丸不用碾碎吃。建议每天一次吃两三片，睡前半小时即可。建议使用香港草姬速睡丸，富含缬草、催眠草、百香花、蜂花、啤酒花等。，适用于睡不好、酒后睡不着、心绪不宁的人群。本品能在30分钟内迅速入睡，享受婴儿般的睡眠质量，还具有促进睡眠、养心安神、改善失眠、缓解压力的作用。让你喝完再吃，睡个好觉。