草姬速睡丸对改善睡眠有很好的效果。香港草基素水丸本来是针对睡眠质量不好的人。如果睡眠质量不好，可以正确服用，帮助改善问题。正确的服用方法是每天一次服用两到三粒药丸。但在服用香港草草姬速睡丸时，要注意:12岁以下的未成年人、孕妇、哺乳期妇女和有身体疾病的人不能用它来改善睡眠质量。
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