二十七味舒眠贴很有效，可以提高你的睡眠质量。建议使用玉恒堂二十七味舒眠贴，因为这款安眠贴是纯中药合成的，含有大枣、五味子、肉桂、桂圆、芍药等27种调节睡眠的中药材。而且不是口服，不用担心对身体造成伤害。用法是将舒眠贴在肚脐上，涌泉穴贴在脚底，会散发出温暖的感觉。其中的中药成分渗透到体内，有助于滋养内脏，调理体质，放松压力，让你睡得好。