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远志与什么配伍可以治疗失眠

回复时间: 2020-11-17 13:18:09 2440次
本回答由改善睡眠记忆专家推荐

远志对失眠是有一定的作用的，特别是搭配中草药，效果会更好，例如可以搭配莲子，制作成远志莲子羹；可以搭配酸枣、粳米一起大火烧开，制作成粥水食用。需要注意要坚持服用一段时间，并坚持早睡早起。

内容仅供参考 回答时间：2020/11/17 13:18:14

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