远志与什么配伍可以治疗失眠
看到朋友在用远志,不知道自己适合吗？想知道远志与什么配伍可以治疗失眠
本回答由改善睡眠记忆专家推荐
推荐时间: 2020-11-17 05:18:09
—内容仅供参考
远志对失眠是有一定的作用的，特别是搭配中草药，效果会更好，例如可以搭配莲子，制作成远志莲子羹；可以搭配酸枣、粳米一起大火烧开，制作成粥水食用。需要注意要坚持服用一段时间，并坚持早睡早起。
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