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失眠吃远志一次吃多少克合适？

回复时间: 2020-11-19 15:21:24 1919次
本回答由改善睡眠记忆专家推荐

有失眠的可以用远志调理。一般建议在中医指导下使用。因为年龄不同，病情严重程度不同，具体剂量也不同。平时可以适当的服用来改善失眠状况，除此之外，还可以通过饮食和运动来改善身体，避免失眠发生。

内容仅供参考 回答时间：2020/11/19 15:21:29

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