可长期饮用，但应注意饮用时间和饮用数量，因为本品含有很高的营养成分，如矿物质、维他命、多糖、蛋白质、氨基酸等，还含有大量的咖啡因，服用后能有效地刺激神经，刺激内分泌系统，从而起到调节内分泌激素紊乱，提高免疫力的作用。
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