自慰持续过度的恢复时间因人而异,由于每个人的身体状况不同,因此恢复的时间也会有差异,有些人需要一、两个月才能恢复,有些人则需要一、两年甚至更长的时间才能恢复。实际上,恰当的自慰对身体健康有些好处,但长期过度自慰会使身体受到伤害,例如可能导致肾虚,可能导致前列腺疾病,也可能导致阳痿早泄,所以大家要尽量避免这种现象发生。