通过穴位刺激、按摩等方法，可帮助缓解前列腺炎症状，可促进前列腺局部血液循环，可增强前列腺功能。事实上，男士朋友们要保护好自己的前列腺健康，那么在日常生活中就应该正确饮水，可以适当多吃豆类食品，可以适当多吃胡萝卜，而且要做好个人清洁工作，千万不能喝酒，也要对性生活有节制，这样才能有效维护前列腺。