停经后可适量服用林蛙油，林蛙油中的成分可使使用者体内的雌激素得到补充，当雌激素达到一定程度后，停经问题也可因此得到改善，但食用林蛙油时要注意食用方法，它的吃法是直接煲汤，当然也可以泡水喝，服用时要注意：脾胃虚寒、糖尿病、子宫肌瘤等人群不宜食用。
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