乳腺增生症疼痛难忍时，首先应该及时就医寻求专业医生的帮助。

医生可能会建议进行一些检查，如乳腺超声、乳腺X光摄影或乳腺核磁共振等，以确定疼痛的原因。根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗或其他辅助治疗。

药物治疗通常包括止痛药、抗生素、激素药物等，可以缓解疼痛和减轻症状。手术治疗一般适用于病情严重或药物治疗无效的患者，如乳腺增生症合并乳腺囊肿或乳腺纤维瘤等情况。辅助治疗包括中医治疗、针灸、理疗等，可以辅助缓解疼痛。

此外，患者在日常生活中也可以采取一些措施来缓解乳腺增生症疼痛，如避免穿戴过紧的内衣、保持乳房清洁干燥、避免饮酒、戒烟等。良好的生活习惯和饮食习惯对缓解疼痛也有一定的帮助。