有用，能帮助人们改善失眠状况，因为酸枣仁是其中的核心成分，具有较好的镇静安神的功效，也是一种具有较高使用率的安神助眠剂。酸枣仁油软胶囊的主要成分有酸枣仁、明胶、甘油等，能显著改善睡眠质量，能帮助人们缩短入睡时间，但其功效和作用仍然非常好，以致许多人对此产品十分肯定。
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