如果使用正确，基本上不会有副作用和危害，因为它的主要成分都不会对人体健康有害，通过查阅说明书，可以发现酸枣仁油软胶囊的主要成分有炒酸枣仁、凝胶、甘油等。酸枣仁油软胶囊可以帮助大大缩短入睡时间，还可以帮助迅速改善睡眠质量，不会影响褪黑素的正常分泌，更有镇静安神的功效，所以这个产品让很多人都能摆脱失眠的痛苦。