男士食用南瓜子可达到补精的效果，南瓜子可生吃，也可熟吃，食用南瓜子的好处很多，可以提高性能力，也可以增强性欲，保持前列腺正常运转，使用方法比较简单，每天使用一次，每次50克，注意不要过多，按照专业介绍的方法操作，所以不了解的地方也可以咨询专业人士。
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