gnc褪黑素应该是对大家有帮助的，许多人之所以失眠，主要是因为人体内分泌褪黑素的大量减少，而通过使用本品可以起到补充作用。GNC褪黑素的主要成分有美乐通宁、维生素B6，要在睡前吃上半个小时左右，能让人自然进入睡眠状态，也能延长深睡眠的时间，能让身心都得到很好的休息，也希望以上内容对大家有所帮助。