在准备怀孕的时候不要使用。尽管说这款舒眠贴是由白芷、酸枣仁、五味子等中药成分组成，成分安全无害，但对备孕人群来说，身体健康尤其重要，一般不推荐使用。如果在孕期睡眠质量不佳，可以通过锻炼或吃补充品(睡前喝温牛奶)来促进睡眠。
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