早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或者在女性还没有达到性高潮时，而男性的性交时间短于2分钟，过早射精会造成性交不和谐的障碍，过多的性生活，过多的自慰会导致精神疲惫，这是导致阳痿早泄的原因之一。停止性生活一段时间，避免各类性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防止阳痿早泄的有效措施。