蒸汽眼罩对眼睛的好处就是可以提供热量，改善眼睛疲劳的症状，让眼睛更好的舒缓，也可以循环眼睛周边的血液，让眼睛皮肤得到更好的放松，也能够滋养皮肤，排除皮肤中沉积的代谢物。也可以让眼睛周围的皮肤和肌肉更加的放松，改善视觉疲劳的状态，还可以避免近视的症状进一步加重。蒸汽眼罩对眼睛的坏处就是由于温度过高，会烫伤眼睛周边的皮肤，不利于皮肤的健康。