使用保健产品的时候，如果是用量合理的话，就能产生良好的效果，如果是用量太少的话，那么身体的问题就不能得到很好的改善，如果用量太大，就会造成极大的副作用。线粒体素的用量，根据患者的身体问题不同，会有一定的区别，它的初始用量是每天三克。如果是身体问题，比较严重的话，那么可以将每一天的用量增加到六克，或者是十二克，一般用量不超过十五克每一天。