线粒体素，本身还是可以完成人们身体的自我保护以及修复，主要是因为随着人们年龄的增长，身体内这一物质的下降，就会导致自我的修复功能下降，会导致一些身体衰老的出现，通过补充线粒体，还是可以延缓身体衰老，尤其是还能清除人们身体内多余的脂肪以及毒素，这样就可以更好的降血脂，降血压，另外还能有效调节机体免疫系统，提高人们的身体免疫力，尤其是对一些失眠人群来说，更是可以改善失眠，可以提高人们的睡眠质量，能有不错的功效。