除了应该在平时多摄入上面作者所说的这些中药材之外，还应该怎么在日常进行调理呢？第一，首先是要从心理层面上去进行自我暗示，要让自己有信心战胜慢性前列腺炎。第二，要调节生活方式，尽可能避免长时间久坐，同时还要改变酗酒以及熬夜、喜欢吃辛辣刺激食物的诸多坏习惯。第三，要尽可能维持规律的性生活，不要一段时间很频繁，一段时间又完全没有。