可以很明确的告诉大家，葡萄籽胶囊是一种可以长期服用的保健品。开始的用量可以每天两粒胶囊，等身体适应后，大概到三个月左右，可以稍微调整用量，每天服用一粒即可巩固原有的效果。坚持服用好处也是比较多的。只是葡萄籽胶囊有很强的提神功效，大家可以早上服用，避免睡前和晚上服用，以免影响正常睡眠。
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