芝宁多糖当中所含有的灵芝提取物成分是比较多的，另外还有其他的一些营养成分，正确的去服用，不仅可以有效的提高机体的抵抗能力，而且对于改善神经衰弱或者是精神焦虑等症状，有着非常不错的效果，并且还可以消除疲劳，对于促进褪黑素的分泌，消除紧张的情绪等都有着非常不错的效果。
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