绿纤奇亚籽固体饮料确实可以减肥的，但是效果是因人而异的，并不能一概而论哦。绿纤奇亚籽固体饮料的主要成分是奇亚籽，奇亚籽是能够促进减肥的。作为薄荷植物鼠尾草的种子，地锦草味甘性温，含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、脂肪酸、钙、铁、磷等成分。其营养价值和食用价值较高，因此深受人们的喜爱和欢迎。其次，纤维素能促进胃肠蠕动，加速体内多余毒素和废物的排泄，促进减肥。