如果是有肾虚的朋友,或者是疲劳过度的朋友,是可以坚持服用龟鹿补肾丸的,但是建议在专业人士的指导下服用,同时不能盲目过量服用,应该按照说明书的方法服用。有使用过的网友评价说有效果晚上不起夜精神好很多,而且腰酸腰痛缓解了不少,现在打麻将一天了都不会酸胀。