至宝多肽确实是有效果的，如果人体本身睡眠质量不好，或者有一些慢性疾病，那么合理使用至宝多肽也可以起到一定的调理作用，因为是保健品，可以起到抗血栓作用，同时激活人体免疫细胞。但是任何产品都不是马上见效的，建议根据自己的实际情况来选择疗程。
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