益贝舒宁片的副作用较小，因为该产品是膳食补充剂，主要成分是甘草、山药、氨基丁酸等，成分安全放心，能够改善睡眠质量，改善失眠的情况，可以很好帮助安神，同时还能够提高身体免疫力，效果是不错的。但是需要注意的是，不能盲目过量服用，以免产生副作用。
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