摇呼拉圈如何正确的做，才不会伤身?
摇呼拉圈如何正确的做，才不会伤身?
本回答由收腹美臀专家推荐
推荐时间: 2014-07-16 14:26:29
—内容仅供参考
呼拉圈瘦腰的效果有限，因为呼拉圈的左右旋转运动方式，与人体习惯的前后运动模式不同，因此不建议当成瘦身运动。那若要不伤身，一开端以轻型呼拉圈为主，且依个人能力选择时间，不要逞强即可。
1
为您推荐
相关问题
-
已有专家回复
2023-10-27 03:10:12
-
已有专家回复
2023-10-27 03:08:21
-
已有专家回复
2023-10-26 08:23:22
-
已有专家回复
2023-10-23 08:46:57
-
已有专家回复
2023-10-12 03:47:38
-
已有专家回复
2023-10-12 03:41:07
-
已有专家回复
2023-10-12 03:30:26
-
已有专家回复
2022-06-28 02:56:02
-
已有专家回复
2021-11-15 09:11:40
-
已有专家回复
2021-11-15 09:11:18
