这段时间基本上都要两点多才能睡着，怎么办？
这段时间基本上都要两点多才能睡着，怎么办？
本回答由改善睡眠记忆专家推荐
推荐时间: 2014-07-16 08:56:29
—内容仅供参考
你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用健安喜(GNC)DHA软胶囊进行治疗较好,益气安神，活血止痛，止血。用于心气不足，失眠，心悸，胸痹心痛，或肿痛，痈肿疮毒及出血症要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
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