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我半夜老醒来，醒来后睡不着，有什么好的建议吗？

回复时间: 2014-07-16 16:51:29 2260次
本回答由改善睡眠记忆专家推荐

少吃生冷辛辣油腻食物，多喝温盐水或温开水。希望这些信息能够对你有帮助，祝你早日康复。

内容仅供参考 回答时间：2014/7/16 16:51:34

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