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经常熬夜对身体有哪些危害？

回复时间: 2014-07-16 16:11:29 2247次
本回答由改善睡眠记忆专家推荐

经常熬夜，会破坏身体抵抗力，导致脏器不能得到休息。长期持续就会导致体质下降熬夜还会导致脏器功能下降。影响脏器功能的恢复。诱发如高血压等改变。建议应避免，养成早睡早起的习惯。

内容仅供参考 回答时间：2014/7/16 16:11:34

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