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每到考试睡眠质量就不好了为什么？

回复时间: 2014-07-21 16:35:52 1380次
本回答由改善睡眠记忆专家推荐

建议要注意休息，增加全面的营养，不要有过大的压力，控制好情绪，补充多种维生素是有利于提高睡眠的质量，从而调理头痛的情况。祝健康。

内容仅供参考 回答时间：2014/7/21 16:35:57

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